別シートを作成してセルをコピペする
保存してあるエクセルファイルを開き、エクセル専用コマンドを使用し指定のセルの値をコピーして、新しいワークシートを作成し、コピーした値を貼り付けます。
エクセル専用コマンドを使用することで、キーボードショートカットキーにてセルの値をコピー、新しいワークシートを作成、値を貼り付けとするより圧倒的に速く、動作させることが出来ます。
文字入力（貼り付け）
任意の文字を貼り付けます。通常の文字入力と違い、文字をまとめて貼り付けるため、時間短縮につながります。
サンプルシナリオでは、
こんにちは！
アシロボです。
宜しくお願い致します。
今日もたくさんの業務を自動化していきましょう！
まずは、どの業務から登録していきましょうか？
これら文章を、改行設定など含め、まとめて貼り付けします。